Mesociclo

Son estructuras de organización del entrenamiento y están integrados por microciclos de diferentes tipos; el número de estos se denomina por la cantidad de objetivos a lograr y la cantidad de tareas que deben cumplirse.

Un mesociclo incluye como mínimo dos microciclos. En la practica los mesociclos con frecuencia están formados por tres a seis microciclos y poseen una durabilidad próxima a la mensual.